許多醫師都會建議寶寶 以母乳做為第一優先的營養來源,為什麼母乳會如此重要呢? 讓我們來了解一下吧!
另外,哺乳的時候遵守以下法則,就能輕鬆哺餵
哺乳期哺餵原則
雪印提供二個發奶食譜,輕鬆解決母乳不足問題:
鱸魚 | 數塊 |
薑 | 4-5片 |
青蔥 | 1隻 |
米酒 | 少許 |
鹽 | 適量 |
紫米 | 120克 |
黑芝麻 | 120克 |
冰糖 | 150克 |
回歸工作崗位,有些媽咪想要慢慢使用配方奶替代母乳,持續給寶寶營養,該如何挑選適合寶寶的配方奶粉呢?
最後雪印營養師提醒您,母乳是寶寶最珍貴的營養來源。
寶寶四個月了,可以開始嘗試副食品了,雪印副食品初攻略,幫助媽媽成功打通育兒關卡!
給予副食品的目的
可以開始吃副食品的時機
副食品餵食小技巧
寶寶五個月了,最近是否有觀察到寶寶一直注視著爸爸跟媽咪呢?隨著發育成熟,寶寶開始看清楚東西了,也會開始隨聲源尋物,辨認親近的爸爸媽媽,爸爸媽媽的臉深感興趣,若寶寶沒有這樣的反應,爸爸媽媽就要提高警覺!寶寶出生後五個月左右,仍然是以奶類為主要營養來源,對於哺餵母乳的媽媽們,這階段可以補充富含 DHA的鯖魚、秋刀魚或是利用DHA營養補充品一同幫助寶寶視覺發展。
寶寶六個月了!開始長出乳牙了,這時候日常清潔非常重要喔!如果寶寶還沒有長出第一顆牙齒的話,媽媽也不需要緊張,每個寶寶的生長狀況都是不一樣的唷!
寶寶0-6個月大時,進食後應該使用紗布擦拭是口腔。
潔牙工具:紗布巾+煮沸過冷卻後的開水。
步驟:
6個月到1歲半時,可用矽膠指套刷清潔前牙,待乳臼齒長出後,就可以用牙刷刷牙了。
最後提醒各位爸爸媽媽們,寶寶開始長出乳牙後,要記得定期給醫師進行牙齒保健唷!
資料來源:衛生福利部國民健康署 母乳哺育手冊、衛生福利部國民健康署 孕期衛教手冊、衛生福利部國民健康署 嬰兒期嬰兒營養參考手冊、衛生福利部國民健康署 兒童健康館、衛生福利部國民健康署 兒童健康手冊
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