對寶寶來說母乳是最營養的,可以守護寶寶遠離疾病和過敏,然而母乳的成分也會隨著媽媽的飲食也有不同,因此飲食的均衡與維持健康隊媽媽來說很重要。
母乳中含有DHA及維生素D3是寶寶成長發育的關鍵成份,每日補充,將營養素傳遞給寶寶。
每天3粒(維生素D3 10微克)約等於每週2~3次,每次10~20分鐘的日曬*
補充維生素D3效果優於維生素D2**
*資料來源:衛生福利部國民健康署
**Laura Tripkovic et al . Am J Clin Nutr. 2012Jun;95(6):1357-64.
**Adrian R Martineau et al . Clin Endocrinol Metab. 2019 Dec1;104(12):5831-5839.
對象:針對沒有辦法 每日攝取到充足魚類的母乳媽媽們,每天攝取3顆雪印DHA維生素D3魚油膠囊為期一周。
結果:母乳脂肪之DHA含量比例約1.5倍明顯的提升。
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